先程仕事を終えて夫と大戸屋で晩ご飯。 ここ最近は他県にいることが多いので 外食ばかり、栄養が偏る偏る。 なのでなるべく生野菜を食べるように しているが、レタスは身体を冷やし ちゃうからあまりオススメしない( ˘･з･) キャベツの千切りが理想！栄養満点…